Como começar a lembrar da Projeção Astral?

Sabe quando acordamos e subitamente lembramos tudo o que “sonhamos”, mas com um piscar de olhos tudo desaparece? Já aconteceu com você? Sabia que tem como melhorar essas lembranças?

Só para contextualizar…

Também chamada de desdobramento, a projeção astral acontece quando o corpo espiritual (espírito) se desprende do corpo físico durante o sono e vivência experiências no plano astral.

Muitas vezes, fica a dúvida: “Foi apenas um sonho ou uma projeção?”
Os sonhos podem ser fragmentados (sem sentido) e simbólicos, já as projeções astrais costumam ser lúcidas e coerentes, deixando até a dúvida se aquilo aconteceu desperto ou não. Você já teve esse tipo de dúvida?

O que ajuda na recordação, afinal?

O primeiro passo, apesar de obvio, é se propor verdadeiramente a se lembrar. Como? Melhorando a sua lucidez durante o dia, estando presente em cada ação e deixando o “modo automático” de lado.

Uma grande dica para esse treino é a meditação Mindfulness.

Por falar em meditação e tornar esse treino mais acessível no dia a dia, recomendo muito o app Lojong. Utilizo ele já faz muitos anos e sempre me ajuda a “entrar no clima” da meditação. Vale muito a pena!
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Outra maneira de ajudar na rememoração é ler, ouvir ou assistir conteúdos relacionados ao tema das projeções astrais e de preferência antes de dormir. Isso estimula a consciência a focar nesse tema e por consequência lembrar com mais facilidade.

E vamos ao recurso extra que utilizo para auxiliar nesse processo: escrever!

Mas não escrevo aleatoriamente durante o passar do dia, escrevo exatamente ao despertar de uma viagem astral. Isso faz com que minha mente se esforce para relembrar tudo o que aconteceu durante a projeção, apesar do sono.

E pra isso, criei um planner especial para registrar as experiências astrais. É gratuito, e pode se tornar seu aliado para transformar lembranças soltas em um diário espiritual completo.

E você, o que tem feito para se lembrar do que vê nos seus voos astrais?

Espero que este conteúdo inspire sua prática. 🌻 Até a próxima!